现今许多家长或许都有孩子厌学的烦恼，无论孩子是在念大学、中学还是小学，厌学现像普遍存在。在厌学的原因当中，学习压力过大排首位，其次是早恋、网瘾等。那么，为何许多孩子会产生厌学情绪呢？我们以下探讨一下常见的原因，以及解决方法。
1. 父母不切实际的要求及期望
由于家长对孩子要求过高，往往忽略了孩子自身的特点，强硬地要求孩子必须要学有所成，出人头地，为了不想让父母失望，孩子会给自己很大的压力，产生害怕失败的心理。如果成绩未如理想，又或者所选的科目真的不是孩子的强项， 就很容易导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子有可能会以一种逆反行为如逃学去报复父母的不公正。
有些父母由于想弥补自己心理上面的遗憾，于是期望理想由儿女来实现。但是由于没有顾及孩子心理特征、强项、能力等因素，对孩子学习上过分苛求及严格，使孩子产生倦怠情绪。
2. 痛苦的学习环境
有些家长为了孩子在成绩方面优秀，而忽略孩子的正常心理需要，剥夺了对于孩子心智发展极为重要的游戏、交友、兴趣爱好等权利，结果使孩子的心理发育出现障碍，反过来影响学习，出现厌学情绪。
3. 过早进行智力开发
由于现金社会及学校的精英制度，很多家长误认为自己孩子要赢在起跑线，所以智力越早开发越好，小小年纪就会背唐诗宋词，弹奏很多钢琴曲。过早进行智力开发，表面上看似小孩学到很多东西，但其实对小孩发展没有好处，反而容易引起小孩厌学，还有机会形成条件反射，一谈到学习，就出现恐惧、厌倦等情绪反应。
4. “虚假自我”的形成
由于父母、老师、学校长期以来一直给孩子传递 “您应该怎样怎样才算成功，才有价值”的信息，而孩子就会发展出 “虚假自我”。 “虚假自我” 使得孩子必须满足别人，比如父母、老师对自己的期望，才能肯定自己的价值。当孩子做不到让别人满意的时候，就会觉得自己没有价值，不被喜爱或接受，继而出现倦怠情绪，丧失学习动力。
那么，怎样可以改善问题，消除孩子的厌学情绪呢？
1. 轻松愉快的学习环境
温馨的家庭生活和良好的家庭学习氛围是孩子成长的阶梯。在自由、平等、和谐、充满爱的环境中，孩子心情会舒畅、精神振奋，容易产生愉快的情绪体验和积极向上的进取精神，在这种环境中成长的孩子往往具有较强的好奇心和探求欲望，同时往往也能充分认识自我价值，其独立学习、解决问题和适应社会的能力都能得到较好的发展。
2. 培养孩子良好的学习习惯
家长对孩子良好习惯的形成要从小做起，在孩子的学习问题上，原则是可以指导，但决不包办代替，让孩子在学习的过程中确立责任感和独立性。
3. 发掘孩子的特质、强项及能力
如果做自己喜欢及优胜的事情，一定会较有兴趣及投入。对于较逊的科目，使用不同的学习方法，定下较小目标，避免学习时间过长使孩子心理上产生厌烦情绪。
4. 帮助孩子确立正确的学习方法
如何运用时间温习，怎样放松大脑，如何缓解考试压力。
5. 多鼓励孩子及学会聆听孩子的需要
学习有时候是一个艰苦的过程，父母应该鼓励孩子充分表达自己，帮助孩子正确面对挫折、困难和压力。培养孩子持之以恒的毅力，让他们奋力坚持，所以家长要善于发现孩子的进步，就算只是一小步，得到家长的及时鼓励，孩子学习起来会更愉快、有成就感及冲劲。
6. 帮助孩子跟老师、同学等建立良好关系
培养孩子的社交能力，积极参与学校或社区活动，根据自己的兴趣爱好参加一些团体活动，学会与他人建立持久的关系，对于维护孩子的心理健康非常重要。
7. 帮助孩子克服学习中的具体困难
一般来说，孩子厌学都有一些具体的原因，例如孩子是因为学习基础太差，怎样用功学习也赶不上去，干脆不想学了；那家长对于这类学习基础差的孩子，就要尽快补习，让孩子赶上，回复信心。
又或者如果师生关系不融洽，可以通过沟通来解决问题。
若是因为网瘾，就要加强亲子沟通，让孩子感受到家长的关爱，及了解孩子真正的需求及想法，帮助孩子正确面对困难，挫折和压力。
孩子在一个轻松愉快的学习环境，运用正确的学习方法，获得良好的评价方式及懂得处理压力，就不会产生厌学情绪了。
以上是一些有关厌学的见解，如果您还有其他关于厌学的问题或情绪心理方面的困扰，可以联系我们 Crystal Counselling Service，让我们的心理咨询师为您提供专业的帮助。
