较早前我们有介绍过 “如何把夫妻和情侣间的吵架变得有建设性？”。很多人都说说比做容易。两个人能走在一起，或多或少除了是缘份外，两个人都必然有一些信念和价值观与对方相同，才会走在一起。蜜月期的时候，两人当然有说不完的话题，有共同的笑声，恩爱非常。但当两个人共同生活久了， 话题开始变得生活化，对对方认识深了，除了看到对方的优点也能看到缺点，并发觉有一些信念、价值观和规则与自己原来很不同。如果重叠的部分已经磨损了很多，这些不同往往便成为了引起不和的导火线，矛盾就越来越多。
俗话说 “床头打架, 床尾和”。天天生活在一起的夫妻，吵架是难免的事。经常吵架的夫妻并不代表他们感情出现了问题，只是在吵架时夫妻之间不要忘了互相尊重。如果在吵架时，一方挖苦另一方，特别讲一些难听的话，使对方得不到尊重，把吵架变成谩骂和讽刺，同样的一件鸡毛蒜皮的小事就会变成影响夫妻感情甚至家庭的导火线。在夫妻吵架时，一定要慎用语言，吵架时不要人身攻击，要知道为什么吵，吵的是什么，尽可能清楚明白地讲出来，并不要在吵架中贪图赢或输。暴风雨过后，依然是晴天。
婚姻是一夫一妻制度，让两个人共同生活。但“共同” 是什么意思? 两个人住在同一间房子里面就是“共同”吗? 当你在餐廰里看到两个人面对面坐着，他们在自言自语，他俩构成了“我们”吗? 相信你会回答说没有，他们只是共桌。如果你看到他俩有共同的话题，都很投入地说话、聆听、分享，有共同的笑声，这才是“我们” ! 两个人的自言自语，只是“我”加“你” ，并未曾构成一个“我们”出来。
互相配合、互相支持的生活才是两个人－”我们” 共同生活。太太不吃牛肉，先生不打高球，其实这是鸡毛蒜皮的小事，并不妨碍两人培养出成功快乐的婚姻。但是，当两人因为其他事而吵架的时候，太太翻旧账，投诉先生: “我嫁给你二十年，你都没有陪我去打一次高哥尔夫球!” ； 先生还击说:“我娶了你二十年，你也没有陪我吃一次牛肉呀!”
如果想构成真正的“我们”，两个人都必须准备接受一些本来自己没有的东西，亦要准备放弃一些自己本来有的东西。如果没有妥协与牺牲的准备，便是没有诚意去做一个“我们”出来。两人或许生活在一起，但不会有足够的和谐和共同的乐趣去建立良好和长久的婚姻关系。
家庭就是一个小团体，夫妻都在这个团体里扮演着重要的角色。不要忘记两个人当初为何共同建立“我们”，生气时想一想两人开心的事，吵架时注意用词, 不要忽视语言是伤害了爱人最厉害的工具，会严重伤害夫妻间的和气的。
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